3月になり、暦の上では本格的な春に向かっています。札幌はまだ寒さが残りますが、少しずつ日差しが変わってきました。
季節の変わり目は、体のバランスを整えておくのに最適なタイミングです。冬の間に凝り固まった筋肉をほぐし、血流を促すことで、春を軽やかに迎えられます。
逆に、変わり目に体調を崩しやすい方は、この時期に特に注意が必要です。体がすでに疲れている状態で気温の変化に対応しようとすると、さらに消耗してしまいます。
春のスタートをすっきり切るために、ぜひこのタイミングでご来院ください。
サロン情報
- 店名
- フィジカルコンディショニングサロン WHOLE
- 住所
- 〒064-0820 北海道札幌市中央区大通西24丁目2-18 パレンテ301
- アクセス
- 地下鉄東西線「円山公園駅」5番出口より徒歩3分
- TEL
- 011-600-6702
- 営業時間
- 月〜金 10:00〜22:00 ／ 土 10:00〜20:00 ／ 日 10:00〜19:00（完全予約制）