札幌・円山で肩こりにお悩みの方へ

肩こりの多くは、肩の筋肉そのものよりも、背中や肩甲骨まわりの動きの低下、猫背による胸の縮こまり、首や腕の使い方のクセが背景にあります。負担が肩に集中することで、こりとして現れます。

つまり肩こりは「結果」であり、原因は別の場所にあることが少なくありません。だから肩だけをほぐしても、根本の負担が残っていればすぐに戻ってしまうのです。

原因を見極める

姿勢や肩甲骨・首の動きを評価し、こりが生まれる本当の原因を特定します。

全体を整える

肩だけでなく背中・姿勢まで含めてアプローチし、負担の偏りを解消します。

戻りにくくする

セルフケアや姿勢のアドバイスで、こりにくい状態をキープできるよう導きます。