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おすすめメニュー2026.03.16

「体が硬い人」と「疲れやすい人」の共通点

木下恭一
木下 恭一
フィジカルコンディショニングサロン WHOLE 代表 / 柔道整復師・鍼灸師
「体が硬い人」と「疲れやすい人」の共通点

「体が硬いんです」とおっしゃる方は本当に多いです。でも施術をしてみると、柔軟性だけの問題ではないケースがよくあります。

体が硬い方と疲れやすい方には、共通のパターンがあります。それは、筋肉が「縮んだまま固まっている」状態です。

固まった筋肉は血流を妨げ、栄養や酸素を届けにくくします。すると体の回復が遅れ、疲れが溜まりやすくなります。さらに、固まった筋肉を無理に動かそうとすることで、他の部位に負担がかかりやすくなります。

ストレッチだけでは改善しにくい方には、施術で直接筋肉をゆるめることから始めます。まずは一度ご来院ください。

RESERVE

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サロン情報
店名
フィジカルコンディショニングサロン WHOLE
住所
〒064-0820 北海道札幌市中央区大通西24丁目2-18 パレンテ301
アクセス
地下鉄東西線「円山公園駅」5番出口より徒歩3分
TEL
011-600-6702
営業時間
月〜金 10:00〜22:00 / 土 10:00〜20:00 / 日 10:00〜19:00(完全予約制)
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その不調に、 合う施術があります。

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